Kategorie receptů
- Autor: Kaityy
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Brambory vařené (nesolené) | 200 |
| Dýně průměr | 100 |
| Česnek | 3 |
| Mléko polotučné (1,5 % tuku) | 100 |
Dochucovadla:
Sůl a česnek
Energetická hodnota celkem: 969 kJ
Bílkoviny (g): 9,
Tuky (g): 3,
Sacharidy (g): 40,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 323 kJ
Bílkoviny (g): 3, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 13.3, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 1.7, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Uvařím brambory, dýni, a na 10g másla orestuji na drobno nakrájený česnek, a pak naliju mléko, a vložím uvařené brambory a dýní.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
