- Autor: mirosgross
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ryby jsou zdravé
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Pstruh | 200 |
| Oleje (všechny druhy) | 50 |
Energetická hodnota celkem: 2850 kJ
Bílkoviny (g): 32,
Tuky (g): 62,
Sacharidy (g): 0,
SAFA (g): 9,
Cukry (g): 0,
Vláknina (g): 0,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Pstruha omyjeme, osolíme a potřeme kořením. Já zvolila směs sladké papriky, granulovaného česneku, majoránky a drceného kmínu. Vše rozmícháme se lžící oleje a potřeme pstruha uvnitř i zvenku. Pečeme na plechu asi 45 minut společně s bramborem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
