- Autor: Hanka98
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Česnek | 4 |
| Mouka pšeničná polohrubá | 30 |
| Kuřecí srdíčka (syrová) | 450 |
| Cibule | 90 |
| Olej řepkový | 15 |
Dochucovadla:
Sůl, pepř, sladká paprika, česnek
Energetická hodnota celkem: 3063 kJ
Bílkoviny (g): 68,
Tuky (g): 38,
Sacharidy (g): 34,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 4,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1021 kJ
Bílkoviny (g): 22.7, Tuky (g): 12.7, Sacharidy (g): 11.3, SAFA (g): 2, Cukry (g): 1.3, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Na oleji zpěníme cibuli, přidáme pokrájená srdíčka, osolíme, opepříme a přisypeme sladkou papriku. Podlijeme a dusíme 30 minut. Měkká srdíčka zahustíme moukou rozkvedlanou v troše vody. Do hotové omáčky vylisujeme jeden stroužek česneku. Podáváme z rýží a dozdobíme kolečky nakrájené cibule.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
