- Autor: lkcb111
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Máslo čerstvé nesolené | 10 |
| Rajčata cherry | 300 |
| Cibule | 60 |
| Česnek | 20 |
| Krůtí prsa bez kůže (syrová) | 400 |
Dochucovadla:
pepř celý 6 kuliček, nové koření 5 kuliček, jalovec 4 kuličky, 2 ks bobkového listu
Energetická hodnota celkem: 2518 kJ
Bílkoviny (g): 97,
Tuky (g): 13,
Sacharidy (g): 26,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 13,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1259 kJ
Bílkoviny (g): 48.5, Tuky (g): 6.5, Sacharidy (g): 13, SAFA (g): 3, Cukry (g): 6.5, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Nakrájíme cibuli na středně velké kousky, orestujeme na másle, zalijeme vodou, aby byla cibule celá potopená, přidáme koření a česnek, položíme lehce nasolené plátky masa a necháme dusit. Podáváme s napůl nakrájenými cherry rajčátky.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
