- Autor: jarousek
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Tvaroh polotučný průměr | 30 |
| Italy Ricotta | 30 |
| Tuňák ve vlastní šťávě | 15 |
| Cibule | 5 |
| Flora | 5 |
Energetická hodnota celkem: 431 kJ
Bílkoviny (g): 10,
Tuky (g): 6,
Sacharidy (g): 3,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 2,
Vláknina (g): 0,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
30g tvarohu 30 g ricotta 15g tunák ve vlastní štávě 15g cibulky a 5g másla yamícháte jakona pomazánku.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
