- Autor: madridacka
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vepřová panenka (syrová) | 280 |
| Hlíva ústřičná | 300 |
| Cuketa | 100 |
| Paprika žlutá | 90 |
| Cibule | 90 |
| Rajčata cherry | 30 |
| Rajčata sušená v oleji | 30 |
Dochucovadla:
česnek, pepř, sůl
Energetická hodnota celkem: 2261 kJ
Bílkoviny (g): 65,
Tuky (g): 18,
Sacharidy (g): 30,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 15,
Vláknina (g): 18,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1131 kJ
Bílkoviny (g): 32.5, Tuky (g): 9, Sacharidy (g): 15, SAFA (g): 3, Cukry (g): 7.5, Vláknina (g): 9, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Cibulku a česnek zpěníme na lžičce oleje a následně přidáme pokrájenou hlívu ústřičnou, podlijeme a dusíme skoro do měkka, pak přidáme pokrájenou cuketu, papriku a rajčata a ještě chvíli podusíme. Panenku osolíme, opepříme a ogrilujeme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
