- Autor: sanad
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vločky ovesné průměr | 20 |
| Mléko polotučné průměr | 100 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| Jablka | 60 |
| Mouka špaldová celozrnná | 20 |
| Sůl | 2 |
| Oleje (všechny druhy) | 10 |
Energetická hodnota celkem: 1625 kJ
Bílkoviny (g): 15,
Tuky (g): 19,
Sacharidy (g): 38,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
ovesné vločky namočíme do mléka ,přidáme vejce, mouku , nastrouhaná jablka nahrubo, špetku soli a smažíme na trošce oleje
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
