TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Zapečená zelenina s vajíčkem

Zpět
  • Autor: evied
  • Doba přípravy (min.): 25
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, kmín,

Energetická hodnota celkem: 1656 kJ

Bílkoviny (g): 10, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 45, SAFA (g): 2, Cukry (g): 21, Vláknina (g): 16, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 828 kJ

Bílkoviny (g): 5, Tuky (g): 11, Sacharidy (g): 22.5, SAFA (g): 1, Cukry (g): 10.5, Vláknina (g): 8, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Zeleninu nakrájíme na menší kostky osolíme, opepříme a chvíli restujeme, poté zalijeme 2 rozšlehanými vajíčky. Podáváme s ledovým salátem nebo brambory.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři