- Autor: nikola
- Doba přípravy (min.): 20
- STOB recept
- Porce: 2.00
Tento recept se hodí pro děti cca od 10. měsíce. Využijí ho ale určitě i dospělí :-) Velikost porce přizpůsobte věku a individuálním potřebám dítěte.
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Petržel - kořen | 100 |
| Mrkev | 100 |
| Vejce celé (syrové) | 55 |
| lahůdkové sušené droždí | 15 |
| Parenica sýr neuzený | 40 |
Dochucovadla:
majoránka
Energetická hodnota celkem: 1350 kJ
Bílkoviny (g): 28,
Tuky (g): 11,
Sacharidy (g): 20,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 8,
Vláknina (g): 10,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 675 kJ
Bílkoviny (g): 14, Tuky (g): 5.5, Sacharidy (g): 10, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Petržel i mrkev očistíme, oškrábeme a nastrouháme najemno. Přidáme vejce, 1 lžíci sušeného lahůdkového droždí a špetku sušené majoránky. Na pečicí papír pomocí lžíce vytvarujeme placičky silné cca 1 cm a pečeme při 160 stupních cca 20 minut. Podáváme se sýrovými neuzenými nitkami a můžeme doplnit i čerstvou zeleninou.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
