TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Avokádová pomazánka

Zpět
  • Autor: hansrene
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Česnek30
Cibule44
Avokádo124
Jogurt bílý polotučný průměr77

Dochucovadla:

Sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 1335 kJ

Bílkoviny (g): 8, Tuky (g): 22, Sacharidy (g): 19, SAFA (g): 5, Cukry (g): 8, Vláknina (g): 8, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 223 kJ

Bílkoviny (g): 1.3, Tuky (g): 3.7, Sacharidy (g): 3.2, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 1.3, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři