TOPlist
Sledujte nás:

Všechny recepty STOB najdete také v programu Sebekoučink!

Tvarohový celozrnný mazanec

Zpět
  • Autor: Hanka Malkova
  • Doba přípravy (min.): 150
  • STOB recept
  • Porce: 20.00

Ingredience

Dochucovadla:

vanilka, muškátový květ

Energetická hodnota celkem: 15609 kJ

Bílkoviny (g): 143, Tuky (g): 142, Sacharidy (g): 461, SAFA (g): 16, Cukry (g): 106, Vláknina (g): 46, Sůl (g): 3

Energetická hodnota na 1 porci: 780 kJ

Bílkoviny (g): 7.2, Tuky (g): 7.1, Sacharidy (g): 23.1, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 5.3, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

Rozinky si předem namočíme do vody nebo rumu. Mouku smícháme se sušeným droždím, přidáme i špetku soli a dle chuti přidáme vanilku, muškátový květ nebo citronovou kůru, záleží, co máme rádi. V jiné míse vyšleháme vejce s cukrem, přidáme tvaroh a olej. Postupně přidáváme mouku smíchanou se sušeným droždím a vypracujeme těsto. Nejlépe to jde robotem, ale můžeme těsto vypracovat i ručně. Na závěr přidáme i nasekané mandle (cca 2 třetiny z uvedeného množství a zbytek si necháme na posypání) a rozinky. Těsto necháme na teplém místě cca hodinu kynout. Z těsta vytvarujeme mazance, potřeme rozšlehaným vajíčkem a posypeme zbylými mandlemi. Pečeme v troubě při 180°C asi 30-40 minut dle velikosti. Hmotnost hotového pokrmu 1150 g, en. hodnota na 100 g = 1360 kJ.

Fotografie

Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

22. 04. 2022 12:51
tak jsem také zkusila, trochu jsem se bála, aby vykynul nemám zkušenosti s tvarohem, moukou a droždím dohromady. A vše se povedlo voněl krásně, jen jsem nahradila cukr a to jsem v tomto případě asi neměla, bylo to málo sladké.
Takže dcera sice ochutnala, ale řekla, že když mazanec tak náš nedietní s máslem a cukrem. Ostatní recepty jí chutnají )))
11. 10. 2021 06:30
1
31. 03. 2021 20:16
Vypadá krásně.

Naši partneři