- Autor: Kika66
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 15.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| 100%whey protein prof | 40 |
| Mléko polotučné (1,5 % tuku) | 400 |
| Vejce celé (syrové) | 160 |
| Mouka špaldová celozrnná | 200 |
Energetická hodnota celkem: 5246 kJ
Bílkoviny (g): 89,
Tuky (g): 27,
Sacharidy (g): 158,
SAFA (g): 9,
Cukry (g): 22,
Vláknina (g): 16,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 350 kJ
Bílkoviny (g): 5.9, Tuky (g): 1.8, Sacharidy (g): 10.5, SAFA (g): 0.6, Cukry (g): 1.5, Vláknina (g): 1.1, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
