- Autor: Hanka Malkova
- Doba přípravy (min.): 10
- STOB recept
- Porce: 1.00
Vynikající a rychlá večeře, kterou máte hotovou za pár minut.
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mozzarella Light | 80 |
| Pesto zelené | 10 |
| Rajčata cherry | 200 |
| Tortilla celozrnná průměr | 60 |
| Rukola | 30 |
Energetická hodnota celkem: 1707 kJ
Bílkoviny (g): 25,
Tuky (g): 16,
Sacharidy (g): 43,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 2
Postup přípravy
Celozrnnou tortillu potřeme pestem a poklademe na plátky nakrájenými rajčaty a mozzarellou. Tortillu přehneme a zapečeme v grilu nebo na pánvi. Ze zbylých rajčat a rukoly si připravíme salát.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
