- Autor: MartinEkrt
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 8.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cizrna | 250 |
| Prášek do pečiva | 5 |
| Vejce celá průměr | 6 |
| Máslo | 120 |
| Med | 200 |
| Kakao „bez cukru” | 20 |
Energetická hodnota celkem: 9856 kJ
Bílkoviny (g): 53,
Tuky (g): 107,
Sacharidy (g): 287,
SAFA (g): 50,
Cukry (g): 188,
Vláknina (g): 18,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1232 kJ
Bílkoviny (g): 6.6, Tuky (g): 13.4, Sacharidy (g): 35.9, SAFA (g): 6.3, Cukry (g): 23.5, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 0
Postup přípravy
1. K uvařené cizrně přidáme 3 vejce a romixujeme 2. zvlášt našleháme máslo s medem 3. do medové směsi postupně přidáváme zbylá vejce 4. smicháme obě směsi dohromady 5. smicháme kakao a prášek do pečiva 6. vše smicháme dohromady 7. pečeme 40 minut v předehřáté troubě na 180 stupnů.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
