- Autor: madridacka
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Max Sport Organic Protein Pasta Adzuki bean spaghetti (v suchém stavu) | 50 |
Olej olivový | 7 |
Mozzarella light | 50 |
Brokolice | 150 |
Kukuřice mražená | 80 |
Kuřecí prsa bez kůže (syrová) | 180 |
Dochucovadla:
sůl
Energetická hodnota celkem: 2723 kJ
Bílkoviny (g): 83,
Tuky (g): 17,
Sacharidy (g): 43,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 11,
Vláknina (g): 16,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1362 kJ
Bílkoviny (g): 41.5, Tuky (g): 8.5, Sacharidy (g): 21.5, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 5.5, Vláknina (g): 8, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.