- Autor: ilona
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Kuřecí prsa | 250 |
Parmezán 25 % průměr | 100 |
Zeleninová směs Mexická (Bonduelle) | 200 |
Brokolice | 250 |
Oleje (všechny druhy) | 11 |
Dochucovadla:
sůl,pepř
Energetická hodnota celkem: 4030 kJ
Bílkoviny (g): 112,
Tuky (g): 43,
Sacharidy (g): 32,
SAFA (g): 20,
Cukry (g): 19,
Vláknina (g): 13,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 2015 kJ
Bílkoviny (g): 56, Tuky (g): 21.5, Sacharidy (g): 16, SAFA (g): 10, Cukry (g): 9.5, Vláknina (g): 6.5, Sůl (g): 2
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.