TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Zapečené těstoviny

Zpět

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, bylinka po ruce (medvědí česnek či pažitka či petrželka)

Energetická hodnota celkem: 9150 kJ

Bílkoviny (g): 156, Tuky (g): 58, Sacharidy (g): 245, SAFA (g): 24, Cukry (g): 73, Vláknina (g): 25, Sůl (g): 11

Energetická hodnota na 1 porci: 1830 kJ

Bílkoviny (g): 31.2, Tuky (g): 11.6, Sacharidy (g): 49, SAFA (g): 4.8, Cukry (g): 14.6, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 2.2

Postup přípravy

Doporučuji zkusit těstoviny z cizrny či čočky, není poznat rozdíl od klasických těstovin. Uvaříme těstoviny a smícháme s nakrájenou šunkou. Zalijeme mlékem s vejcem, osolíme, opepřímě, přidáme bylinky na jemno a zapečeme na 180° do doby zezlátnutí povrhu. Podáváme s okurkou či jakoukoli čerstvou zeleninou. Dobrou chuť.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři