TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Špenátová polévka

Zpět
  • Autor: petulab
  • Doba přípravy (min.): 45
  • Uživatelský recept
  • Porce: 6.00

Z másla a mouky uděláme jíšku. Pak přidáme špenát, zamícháme, zalijeme vodou, přidáme kousek hovězího bujonu a necháme vařit, na závěr do polévky rozšleháme vajíčka a povaříme.

Ingredience

Dochucovadla:

sůl,

Energetická hodnota celkem: 2906 kJ

Bílkoviny (g): 29, Tuky (g): 41, Sacharidy (g): 52, SAFA (g): 19, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 14, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 484 kJ

Bílkoviny (g): 4.8, Tuky (g): 6.8, Sacharidy (g): 8.7, SAFA (g): 3.2, Cukry (g): 1.5, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři