- Autor: chanka
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 10.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Olej slunečnicový | 100 |
| Cukr bílý (řepný, třtinový) | 50 |
| Mouka pšeničná polohrubá | 160 |
| Mouka žitná celozrnná | 200 |
| Banán | 800 |
| Čokoláda hořká 50 % průměr | 20 |
| Vejce celé (syrové) | 110 |
Dochucovadla:
Vanilková esence
Energetická hodnota celkem: 14076 kJ
Bílkoviny (g): 55,
Tuky (g): 123,
Sacharidy (g): 503,
SAFA (g): 19,
Cukry (g): 217,
Vláknina (g): 43,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 1408 kJ
Bílkoviny (g): 5.5, Tuky (g): 12.3, Sacharidy (g): 50.3, SAFA (g): 1.9, Cukry (g): 21.7, Vláknina (g): 4.3, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Rozmixovat banány, smícháme, vymažeme formu, vylejeme, posypeme rozdrcenou čokoládou, pečeme cca 30 min, na 170 st. Do zlatova.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
