Domácí pribináček - dětská svačina

Autor: Hanka Malkova
Doba přípravy (min.): 8
Porce: 4.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Tvaroh polotučný průměr	250
Banán	80
Jahody	120
Smetana ke šlehání 33%	20

Dochucovadla:

vanilka

Energetická hodnota celkem: 1790 kJ

Bílkoviny (g): 30, Tuky (g): 16, Sacharidy (g): 40, SAFA (g): 10, Cukry (g): 33, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 448 kJ

Bílkoviny (g): 7.5, Tuky (g): 4, Sacharidy (g): 10, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 8.3, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Tvaroh vyšleháme se smetanou a přidáme semínka z vanilkového lusku. Podáváme s libovolným ovocem. Dětem není vhodné mléčné výrobky vůbec sladit, na doslazení lze případně použít banán (rozmixujte ho a přidejte k vyšlehanému pribináčku).