- Autor: jdrag
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Džem průměr | 15 |
| Chia semínka | 8 |
| Banán | 200 |
| Mléko polotučné (1,5 % tuku) | 180 |
| Ovesné vločky jemné s vlákninou Emco | 150 |
| Arašídový krém s kokosem Lifelike | 10 |
Energetická hodnota celkem: 3910 kJ
Bílkoviny (g): 33,
Tuky (g): 21,
Sacharidy (g): 150,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 57,
Vláknina (g): 33,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 652 kJ
Bílkoviny (g): 5.5, Tuky (g): 3.5, Sacharidy (g): 25, SAFA (g): 1, Cukry (g): 9.5, Vláknina (g): 5.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
