TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Guláš z hlívy ústřičné 200g (bez těstovin)

Zpět
  • Autor: Vexta
  • Uživatelský recept
  • Porce: 1.00

Ingredience

Energetická hodnota celkem: 1055 kJ

Bílkoviny (g): 5, Tuky (g): 17, Sacharidy (g): 19, SAFA (g): 2, Cukry (g): 6, Vláknina (g): 8, Sůl (g): 4

Postup přípravy

Hlívu očistíme, opláchneme a nakrájíme na větší nudličky. Jemně nakrájenou cibuli osmahneme do růžova na oleji, zaprášíme paprikou, krátce zpěníme, vsypeme pokrájené houby. Přidáme rajský protlak, kmín, podlijeme vodou a zvolna dusíme. Zahustíme zásmažkou připravenou z oleje a hladké mouky. Provaříme nejméně 20 minut. Dochutíme solí, česnekem, mletým pepřem, majorá

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři