Sladký toust se skyrem a lesním ovocem

Autor: Hanka Malkova
Doba přípravy (min.): 5
STOB recept
Porce: 2.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Chléb toastový celozrnný průměr	50
Skyr bílý průměr	150
Maliny	50
Borůvky	50

Energetická hodnota celkem: 1060 kJ

Bílkoviny (g): 21, Tuky (g): 2, Sacharidy (g): 36, SAFA (g): 1, Cukry (g): 13, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 530 kJ

Bílkoviny (g): 10.5, Tuky (g): 1, Sacharidy (g): 18, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 6.5, Vláknina (g): 3.5, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

Toust opečeme nasucho na pánvi, v troubě nebo topinkovači. Potřeme skyrem a poklademe libovolným ovocem. Dle chuti můžeme dozdobit a dochutit strouhanou čokoládou, nasekanými oříšky nebo ořechovým "máslem". Dosladit lze případně čekankovým sirupem.