- Autor: Hanka Malkova
- Doba přípravy (min.): 40
- Porce: 10.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vločky pohankové | 25 |
| Mouka pšeničná hladká | 60 |
| Máslo čerstvé nesolené | 25 |
| Banán | 60 |
Dochucovadla:
vanilka
Energetická hodnota celkem: 2261 kJ
Bílkoviny (g): 10,
Tuky (g): 22,
Sacharidy (g): 74,
SAFA (g): 10,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 226 kJ
Bílkoviny (g): 1, Tuky (g): 2.2, Sacharidy (g): 7.4, SAFA (g): 1, Cukry (g): 1.2, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Vločky (pohankové nebo jiné) rozmixujeme. Vločky smícháme s moukou, přidáme rozmixovaný banán a změklé máslo. Můžeme dochutit vanilkou nebo skořicí. Vypracujeme těsto, rozválíme a vykrajujeme libovolné tvary. Sušenky dáme na plech vyložený pečicím papírem a pečeme při 180 stupních dozlatova. Ozdobíme libovolným ovocem a ořechy (menším dětem ořechy nasekáme). Oči můžeme udělat z jogurtu.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
