- Autor: Tereza Rog.
- Doba přípravy (min.): 45
- STOB recept
- Porce: 12.00
Ingredience
Dochucovadla:
Banán, jahody, maliny, borůvky na ozdobu.
Energetická hodnota celkem: 9273 kJ
Bílkoviny (g): 54,
Tuky (g): 99,
Sacharidy (g): 271,
SAFA (g): 16,
Cukry (g): 95,
Vláknina (g): 19,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 773 kJ
Bílkoviny (g): 4.5, Tuky (g): 8.3, Sacharidy (g): 22.6, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 7.9, Vláknina (g): 1.6, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
Nejprve smícháme mouku, cukr a kypřící prášek. Pak přidáme ostatní ingredience kromě kakaa. Pokud by byla smě příliš hutná, zředíme trochou polotučného mléka. Vymícháme hladké těsto a naplníme polovinu formiček na muffiny. Do zbylého těsta vmícháme kakao, zředíme trochou kefíru nebo mléka a kakaové těsto nalijeme do zbylých formiček. Můžeme udělat světlé a tmavé muffiny, nebo i dvojbarevné. Pečeme cca 35 minut na 180 °C. Po upečení a vychladnutí potřeme každý muffin našlehaným řeckým jogurtem a dozdobíme dle vlastní fantazie ovocem (jahody, maliny, borůvky, banán…).
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.