TOPlist
Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Guacamole

Zpět
  • Autor: Janka Hoc
  • Doba přípravy (min.): 10
  • Uživatelský recept
  • Porce: 5.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Avokádo500
Rajčata cherry150
Cibule šalotka100
Česnek3

Dochucovadla:

čerstvý koriandr, šťáva z jedne limetky

Energetická hodnota celkem: 3859 kJ

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 81, Sacharidy (g): 36, SAFA (g): 16, Cukry (g): 14, Vláknina (g): 27, Sůl (g): 0

Energetická hodnota na 1 porci: 772 kJ

Bílkoviny (g): 2.2, Tuky (g): 16.2, Sacharidy (g): 7.2, SAFA (g): 3.2, Cukry (g): 2.8, Vláknina (g): 5.4, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Všechno hodit do mixéru a rozmixovat.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři