- Autor: Hanka Malkova
- Doba přípravy (min.): 30
- STOB recept
- Porce: 30.00
Kuličky můžete libovolně obměňovat – použít jiné druhy ořechů, sušeného ovoce a pyré. Obalit je můžete i v kakau nebo drceném lyofilizovaném ovoci a mít je tak pokaždé trochu jiné.
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vločky ovesné | 40 |
| Máslo arašídové | 12 |
| Mango sušené | 160 |
| Kešu (nesolené) | 130 |
| Jablečné pyré | 50 |
Energetická hodnota celkem: 5619 kJ
Bílkoviny (g): 34,
Tuky (g): 70,
Sacharidy (g): 143,
SAFA (g): 15,
Cukry (g): 75,
Vláknina (g): 24,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 187 kJ
Bílkoviny (g): 1.1, Tuky (g): 2.3, Sacharidy (g): 4.8, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 2.5, Vláknina (g): 0.8, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Ořechy nameleme, část si necháme stranou na obalení kuliček. Vločky také rozmixujeme najemno. Sušené mango také rozmixujeme a smícháme s mletými ořechy a vločkami. Přidáme ořechové máslo a ovocné pyré a ručně prohněteme. Tvarujeme kuličky, které obalíme v drcených oříškách.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
