- Autor: neuron
- Doba přípravy (min.): 50
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Oleje (všechny druhy) | 10 |
| Dýně | 200 |
| hovězí mleté bio | 100 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, libeček, 3 stroužky česneku
Energetická hodnota celkem: 1864 kJ
Bílkoviny (g): 28,
Tuky (g): 23,
Sacharidy (g): 12,
SAFA (g): 7,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mleté hovězí maso promícháme s trochou soli, pepře a libečkem. Vytvoříme kuličky, které naklademe do zapékací misky nebo pekáče. Dýni hokaido omyjeme, vydlabeme a rozkrájíme na kostičky, přidáme na plátky nakrájené 3 stroužky česneku, smícháme, zakápneme olivovým olejem, lehce posolíme a opepříme a přidáme do pekáčku ke k masovým kuličkám. Pečeme asi 45 min na 180 st, mlžeme během pečení mírně podlít vodou.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
