- Autor: Katuska 22
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Těstoviny průměr syrové | 250 |
| Oleje (všechny druhy) | 2 |
| Cibule šalotka | 130 |
| Kuřecí prsa | 500 |
Dochucovadla:
červená paprika, kari, oregáno, sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 6083 kJ
Bílkoviny (g): 146,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 186,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 15,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1521 kJ
Bílkoviny (g): 36.5, Tuky (g): 3, Sacharidy (g): 46.5, SAFA (g): 1, Cukry (g): 3.8, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Dle návodu uvaříme těstoviny. Na 1 ličce olivového oleje si orestujem šalotku nebo cibuli. Přidáme na kostičky nakrájené kuřecí prsa,osolíme,opepříme, posipeme červenou paprikou, oregáno, trochu kari....každý dle své chuti. Přidáme těstoviny a zajijeme 2kus vajíčka. Zamícháme, necháme vajíčka dodělat a hotovo.Kdo chce může posipat syrem. Podáváme s čerstvou zeleninou
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
