- Autor: mechulka
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Celozrnné těstoviny REJ syrové | 50 |
| Cottage Meggle | 125 |
| Cibule | 40 |
| Oleje (všechny druhy) | 5 |
| Tuňák ve vlastní šťávě | 115 |
Dochucovadla:
pepř, sůl
Energetická hodnota celkem: 2024 kJ
Bílkoviny (g): 50,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 43,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 9,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 4
Postup přípravy
Těstoviny uvaříme v osolené vodě, scedíme, zakápneme několika kapkami olivového oleje, promícháme a dáme do mísy. Cottage osolíme, opepříme, přidáme k těstovinám a promícháme. Cibuli promícháme s tuňákem a pak vmícháme do salátu. Mňamka která chutnala i manželovi :-).
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
