- Autor: Trakson
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 127.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Brambory zimní | 700 |
| Kuřecí prsa | 400 |
| Cibule | 130 |
| Česnek | 20 |
| Paprika žlutá | 100 |
| Paprika zelená | 100 |
Dochucovadla:
Koření dle chuti a špetka soli
Energetická hodnota celkem: 4602 kJ
Bílkoviny (g): 112,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 147,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 25,
Vláknina (g): 17,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 36 kJ
Bílkoviny (g): 0.9, Tuky (g): 0.1, Sacharidy (g): 1.2, SAFA (g): 0, Cukry (g): 0.2, Vláknina (g): 0.1, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Oloupat a nakrájet bramobory na malé kousky, nakrájet maso na nudličky, cibule na kolečka a rozmačkat česnek. Poté to komplet smíchat a dát na alobal. Péct cca. 40-50min při 180°C.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
