- Autor: pajaha
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 8.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Petržel - kořen | 150 |
| Celer - bulva | 50 |
| Mrkev | 200 |
| Cibule šalotka | 50 |
| Majonéza Boneco light | 100 |
| Jogurt bílý selský (Hollandia) | 250 |
Dochucovadla:
sůl, citrón
Energetická hodnota celkem: 3600 kJ
Bílkoviny (g): 15,
Tuky (g): 62,
Sacharidy (g): 61,
SAFA (g): 15,
Cukry (g): 41,
Vláknina (g): 12,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 450 kJ
Bílkoviny (g): 1.9, Tuky (g): 7.8, Sacharidy (g): 7.6, SAFA (g): 1.9, Cukry (g): 5.1, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Vše nastrouhat najemno, smíchat s jogurtem a majonézou, ochutit jen solí, případně citrónovou šťávou.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
