- Autor: KacabaZ
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Krůtí prsa průměr | 400 |
| Dýně | 600 |
| Brambory vařené | 400 |
| Oleje (všechny druhy) | 5 |
| Máslo | 5 |
Dochucovadla:
koření 7 bylin na kuře
Energetická hodnota celkem: 4076 kJ
Bílkoviny (g): 116,
Tuky (g): 13,
Sacharidy (g): 96,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 25,
Vláknina (g): 18,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 1359 kJ
Bílkoviny (g): 38.7, Tuky (g): 4.3, Sacharidy (g): 32, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 8.3, Vláknina (g): 6, Sůl (g): 0.7
Postup přípravy
dýni hokaido - vydlabeme semínka, nakrájíme i se slupkou, zastříkáme olivovým olejem a upečeme v troubě - cca 20 min maso uchutíme kořením a opečeme na lžíci olivového oleje brambory uvaříme a dochutíme máslem
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
