- Autor: luckaticha
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Tofu natural | 180 |
Mrkev | 100 |
Celer - bulva | 100 |
Tvaroh polotučný průměr | 250 |
Slunečnicová semínka | 20 |
Brusinky | 5 |
Energetická hodnota celkem: 2909 kJ
Bílkoviny (g): 84,
Tuky (g): 16,
Sacharidy (g): 48,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 28,
Vláknina (g): 9,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 485 kJ
Bílkoviny (g): 14, Tuky (g): 2.7, Sacharidy (g): 8, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 4.7, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.