- Autor: TynaLa
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Kuřecí prsa | 375 |
Hořčice plnotučná | 5 |
Cibule | 200 |
Cuketa | 260 |
Dochucovadla:
sůl, grilovací koření
Energetická hodnota celkem: 2312 kJ
Bílkoviny (g): 96,
Tuky (g): 7,
Sacharidy (g): 26,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 16,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 578 kJ
Bílkoviny (g): 24, Tuky (g): 1.8, Sacharidy (g): 6.5, SAFA (g): 0.5, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Kuřecí maso nakrájíme na kostičky osolíme a přídáme horčici, dobře promícháme, pak nakrájíme na kostičky cibuli a cuketu a zamícháme. Potom restujeme na pánvi.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.