- Autor: Lenka Mici
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 127.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Hrozny | 82 |
| Mandarinky | 88 |
| Jablka | 52 |
| Pohanka | 100 |
Dochucovadla:
žádná
Energetická hodnota celkem: 2029 kJ
Bílkoviny (g): 15,
Tuky (g): 4,
Sacharidy (g): 96,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 24,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 16 kJ
Bílkoviny (g): 0.1, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 0.8, SAFA (g): 0, Cukry (g): 0.2, Vláknina (g): 0.1, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Propláchneme pohanku ve studené vodě, dáme vařit na 2-3min. a odležet na dalších 30min. Přidáme ovoce 82g hrozna, 88g mandarinky, 52g jablka a 20g medu
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
