- Autor: vjedena
- Doba přípravy (min.): 100
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Mouka pšeničná celozrnná průměr | 100 |
Mouka špaldová celozrnná | 50 |
Mouka žitná průměr | 100 |
Droždí | 15 |
Sezamová semínka | 15 |
Slunečnicová semínka | 10 |
dýňové semínko | 10 |
Energetická hodnota celkem: 4263 kJ
Bílkoviny (g): 38,
Tuky (g): 20,
Sacharidy (g): 168,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 6,
Vláknina (g): 13,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 2132 kJ
Bílkoviny (g): 19, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 84, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 6.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.