- Autor: p.xel
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Pohanka | 100 |
| Mléko polotučné trvanlivé 1,5 % tuku průměr | 500 |
Dochucovadla:
Hnědý cukr nebo popř. i glukopur
Energetická hodnota celkem: 2480 kJ
Bílkoviny (g): 28,
Tuky (g): 14,
Sacharidy (g): 85,
SAFA (g): 8,
Cukry (g): 21,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
Asi pul litru mleka dáme do hrnce, dáme asi střední plamen na sporáku a pomalu přisypáváme pohanky až docílíme požadovaného zhoustnustí.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
