- Autor: radka123
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Jogurt bílý selský (Hollandia) | 80 |
| Tvaroh bez tuku (odtučněný) průměr | 70 |
| Jablka | 70 |
| kakao | 10 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| Banány | 30 |
| Cukr průměr | 9 |
| emco vločky | 40 |
| Mouka žitná průměr | 20 |
Energetická hodnota celkem: 2228 kJ
Bílkoviny (g): 28,
Tuky (g): 13,
Sacharidy (g): 71,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 36,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 557 kJ
Bílkoviny (g): 7, Tuky (g): 3.3, Sacharidy (g): 17.8, SAFA (g): 1.3, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 1.8, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
