- Autor: CcLuln
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 12.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa | 600 |
| Vejce celá průměr | 220 |
| Cibule | 300 |
| Omáčka sójová | 15 |
| Oleje (všechny druhy) | 30 |
Dochucovadla:
Pepř, sůl, solamyl, vegeta, mletá červená paprika
Energetická hodnota celkem: 5732 kJ
Bílkoviny (g): 176,
Tuky (g): 59,
Sacharidy (g): 33,
SAFA (g): 14,
Cukry (g): 19,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 478 kJ
Bílkoviny (g): 14.7, Tuky (g): 4.9, Sacharidy (g): 2.8, SAFA (g): 1.2, Cukry (g): 1.6, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
Kuřecí prsa opláchneme a rozkrájíme na malé kostičky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na kostičky. Maso a cibuli promícháme s veškerým kořením, sójovou omáčkou, vejci a solamylem. Vzniklou řídkou směs naléváme postupně naběračkou na rozpálený olej. Z jedné naběračky usmažíme jednu placičku. Opékáme ji z obou stran dozlatova. Podle velikosti naběračky usmažíme 10 i více kuřecích placiček. Jako přílohu ke kuřecím placičkám volíme brambory, hranolky, chutnají i s bramborovou kaší. Doplníme salátem nebo ozdobíme zeleninou.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
