Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

rybí pomazánka

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Sardinky v tomatě	240
Tofu natural	140
Česnek	10
Tvaroh bez tuku (odtučněný) průměr	90

Bílkoviny (g): 66, Tuky (g): 17, Sacharidy (g): 25, SAFA (g): 5, Cukry (g): 10, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 5

Bílkoviny (g): 2.8, Tuky (g): 0.7, Sacharidy (g): 1, SAFA (g): 0.2, Cukry (g): 0.4, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0.2

Komentáře je možné psát až po přihlášení.