Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

kaše z quinoi

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Mléko polotučné trvanlivé 1,5 % tuku průměr	250
Vločky špaldové	15
quinoa	15
Švestky sušené	15
Jablka	110
Vlašské ořechy	10

Bílkoviny (g): 14, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 55, SAFA (g): 5, Cukry (g): 30, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0

Komentáře je možné psát až po přihlášení.