- Autor: Buchyn
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Celer - bulva | 72 |
Petržel - kořen | 86 |
Česnek | 6 |
Mrkev | 80 |
Brokolice | 96 |
Cibule | 68 |
Cuketa | 228 |
Kuřecí prsa | 556 |
Rajčata | 216 |
Paprika červená | 144 |
Paprika zelená | 162 |
Paprika žlutá | 176 |
Špenátové listy mražené (Bonduelle) | 160 |
Kokos strouhaný | 50 |
Energetická hodnota celkem: 5675 kJ
Bílkoviny (g): 159,
Tuky (g): 41,
Sacharidy (g): 80,
SAFA (g): 8,
Cukry (g): 45,
Vláknina (g): 24,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1419 kJ
Bílkoviny (g): 39.8, Tuky (g): 10.3, Sacharidy (g): 20, SAFA (g): 2, Cukry (g): 11.3, Vláknina (g): 6, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.