- Autor: Diaana
- Uživatelský recept
- Porce: 8.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí srdíčka | 250 |
| Játra kuřecí | 250 |
| Kuře průměr | 500 |
| Mrkev | 250 |
| Petržel - kořen | 150 |
| Cibule šalotka | 150 |
| Celer - bulva | 50 |
| Voda | 3000 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, bylinky dle chuti
Energetická hodnota celkem: 6485 kJ
Bílkoviny (g): 211,
Tuky (g): 47,
Sacharidy (g): 65,
SAFA (g): 20,
Cukry (g): 36,
Vláknina (g): 14,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 811 kJ
Bílkoviny (g): 26.4, Tuky (g): 5.9, Sacharidy (g): 8.1, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 4.5, Vláknina (g): 1.8, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Mega porce - z cca kila koster (směs na polévku) ořežu tuk a dám to vařit s vnitřnostmi a zeleninou. Pak maso obrat a nakrájet, zeleninu rozmixovat a dát zavářku dle výběru - nutno přičíst!!
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
