- Autor: Diaana
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Olomoucké tvarůžky 1 % průměr | 100 |
| Sýr nízkotučný tvrdý 30 % - průměr | 125 |
| Tvaroh polotučný průměr | 125 |
| Mléko polotučné průměr | 50 |
| Cibule šalotka | 70 |
Dochucovadla:
chilli, pepř, sůl, sladká paprika, vše dle chuti
Energetická hodnota celkem: 2741 kJ
Bílkoviny (g): 87,
Tuky (g): 26,
Sacharidy (g): 17,
SAFA (g): 18,
Cukry (g): 14,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 685 kJ
Bílkoviny (g): 21.8, Tuky (g): 6.5, Sacharidy (g): 4.3, SAFA (g): 4.5, Cukry (g): 3.5, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 1
Postup přípravy
sýr čerstvý kravský - 15% tuku
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
