- Autor: Hanam1
- Doba přípravy (min.): 45
- Uživatelský recept
- Porce: 23.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa | 600 |
| Rýže Parboiled syrová | 500 |
| Zeleninová směs hrášek + mrkev průměr | 400 |
Dochucovadla:
sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 10720 kJ
Bílkoviny (g): 181,
Tuky (g): 6,
Sacharidy (g): 435,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 28,
Vláknina (g): 30,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 466 kJ
Bílkoviny (g): 7.9, Tuky (g): 0.3, Sacharidy (g): 18.9, SAFA (g): 0.1, Cukry (g): 1.2, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 0
Postup přípravy
!!!!V receptu je uvedeno 23 porcí, proto, aby program zpracoval výpočet na 100g hotové, uvařené směsi. Ve finále je cca 2300g celkové hmoty. Takže uvařte, maso pokrájejte, vše smíchejte a dochuťte. Již hotovou směs navažte a svou porci si vypočítejte podle toho, kolik rizota budete jíst. Tzn. pokud si dáte 200g hotové směsi, vložíte rizoto 2x.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
