- Autor: makov
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cibule | 10 |
| Mrkev | 200 |
| Omáčka sójová | 10 |
| Oleje (všechny druhy) | 20 |
Energetická hodnota celkem: 1198 kJ
Bílkoviny (g): 4,
Tuky (g): 21,
Sacharidy (g): 21,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 13,
Vláknina (g): 6,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
na olivovém oleji osmahneme nejdřív nakrájenou cibuli, poté mrkev na kolečka, po chvíli opékání okořeníme solí, pepřem, drceným kmínem, 1/2 čajové lžičky rozmarýnu, 2 lžícemi sojové omáčky a podlejeme 2 dcl vody. Přikryté dusíme asi 15 minut.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
