Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Těstoviny se špenátem a kuř.masem

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Špenát krájený mražený	600
Těstoviny vařené - průměr	500
Kuřecí stehna bez kosti a bez kůže průměr	200

Bílkoviny (g): 91, Tuky (g): 27, Sacharidy (g): 158, SAFA (g): 11, Cukry (g): 16, Vláknina (g): 25, Sůl (g): 3

Bílkoviny (g): 9.1, Tuky (g): 2.7, Sacharidy (g): 15.8, SAFA (g): 1.1, Cukry (g): 1.6, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 0.3

Komentáře je možné psát až po přihlášení.