- Autor: hrdlika1
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Krůtí prsa průměr | 150 |
| Česnek | 5 |
| Vejce celá průměr | 55 |
| Lupínky kukuřičné (Corn flakes) průměr | 20 |
Dochucovadla:
sůl, chilli
Energetická hodnota celkem: 1352 kJ
Bílkoviny (g): 45,
Tuky (g): 7,
Sacharidy (g): 18,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 6,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Maso nakrájíme, naklepeme, pomažeme česnekem utřeným se solí. Obalíme v rozšlehaném vajíčku a následně v rozdrcených cornflakes.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
