- Autor: oldyz
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 6.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Avokádo | 200 |
| limeta | 35 |
| Cibule šalotka | 40 |
| Rajčata Cherry | 30 |
| Papričky chilli | 10 |
Dochucovadla:
mletý koriandr nebo směs koření na guacamole
Energetická hodnota celkem: 2041 kJ
Bílkoviny (g): 5,
Tuky (g): 48,
Sacharidy (g): 9,
SAFA (g): 7,
Cukry (g): 6,
Vláknina (g): 15,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 340 kJ
Bílkoviny (g): 0.8, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 1.5, SAFA (g): 1.2, Cukry (g): 1, Vláknina (g): 2.5, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Vymačkáme šťávu z limetek, přidáme dužinu avokáda a rozmačkáme. Do misky přidáme drobně pokrájené ostatní ingredience a dobře zamícháme. Podáváme k tortillám, čipsům, knackebrotu, nebo jen jako přílohu k rajčatům a jiné zelenině.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
